Янг Шинзен
Янг Шинзен — 02. Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации 49:07
Янг Шинзен — Естественное избавление от боли 23:42
Шинзен Янг — Введение 02:43
Шинзен Янг — 03. Исследуем дискомфортное ощущение 20:14
Шинзен Янг — Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль 25:47
Янг Шинзен — 01. Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации 12:25
Шинзен Янг — Естественное избавление от боли 23:42
Шинзен Янг — 01. Введение 02:43
Шинзен Янг — Интенсивная локальная боль и распространяющиеся по телу ощущения 10:57
Шинзен Янг — Интенсивная локальная боль и распространяющиеся по телу ощущения 10:58
Шинзен Янг — Радость дыхания 11:35
Шинзен Янг — Исследуем дискомфортное ощущение 20:14
Шинзен Янг — 06. Завершаем формальную практику 05:07
Шинзен Янг — Практика Внимательности, Часть 2 05:50
Шинзен Янг — 04. Интенсивная локальная боль 10:57
Шинзен Янг — Завершаем формальную практику 05:07
Шинзен Янг — Завершаем формальную практику 05:08
Шинзен Янг — Исследуем дискомфортное ощущение 20:15
Шинзен Янг — Радость дыхания 11:34
Шинзен Янг — 05. Радость дыхания 11:34
Шинзен Янг — Введение 02:44
Шинзен Янг — Эмоциональные реакции на боль 11:07
Шинзен Янг — 02. Эмоциональные реакции на боль 11:07