8. Hot Iron 1
Hot Iron 1 — (разминка) 04:05
4. Hot Iron 1 — Выпады 02:55
Hot Iron — 1 04:04
6. Hot Iron 1 — Бицепс + Ап роуинг + клин энд джерк 02:46
Hot Iron 1 — Hot Iron 1_ 01 04:07
8. Hot Iron 1 — Разведение + пуловер 01:54
7. Hot Iron 1 — Широкий жим 02:40
Hot Iron 48 — 1 04:11
3. Hot Iron 1 — Становая тяга + роуинг 03:21
2. Hot Iron 1 — Специальная разминка 05:12
1. Hot Iron 1 — Общая разминка 04:04
Bumble Beezy — Perk 02:51
Bumble Beezy — Perk 02:50